با ما همراه باشید با یکی دیگر از مقالات زیباچه درباره روش های جلوگیری از ریزش مو ، در این مقاله به مزایای روغن زیتون و تاثیر آن بر رشد مو ها خواهیم پرداخت.
مقابله با ریزش مو آسان نیست. هر روز صبح که می خواهید موهای خود را برس بزنید ، می ترسید و می توانید تارهای مو را که با برس ریخته می شوند ، ببینید.
بعد از اینکه دسته ای از محصولات را امتحان کردید که امیدوار کننده به نظر می رسند اما تقریباً هرگز نتیجه ای نمی دهند ، امید خود را از دست می دهید.
اما به این زودی امید خود را از دست ندهید ، زیرا ماده دیگری ممکن است برای شما مفید باشد و آن روغن زیتون است.
به مطالعه این مقاله ادامه دهید تا دریابید چگونه روغن زیتون می تواند به جلوگیری و درمان ریزش مو کمک کند؟
1- روغن زیتون تولید DHT را کاهش می دهد
یکی از بزرگترین دلایل ریزش مو تولید دی هیدروتستوسترون DHT است. این هورمون به فولیکول مو حمله کرده و آن را ضعیف کرده و منجر به ریزش مو می شود.
روغن زیتون حاوی اسید اولئیک است که آنزیم 5-آلفا ردوکتاز را مهار می کند و کنترل میکند. (همان آنزیمی که تستوسترون را به DHT تبدیل می کند و مقادیر بالای آن باعث ریزش مو می شود.)
استفاده منظم از روغن زیتون به جلوگیری از تولید DHT کمک می کند و در نتیجه به کاهش ریزش مو کمک می کند.
2- از آسیب مو جلوگیری می کند
روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است. این آنتی اکسیدان ها به حفظ سلامت پوست سر و مو کمک می کنند و از آنها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که باعث آسیب سلول می شوند. آنتی اکسیدان ها به تثبیت رادیکال های آزاد کمک کرده و از آسیب آن جلوگیری می کنند.
3- روغن زیتون موها را تغذیه و حالت می دهد
روغن زیتون گردش خون را بهبود می بخشد و فولیکول ها را با مواد مغذی ضروری و چربی های اشباع نشده تغذیه می کند. همچنین به حبس شدن رطوبت در ساقه مو ، جلوگیری از خشکی و کنترل بیشتر موها کمک می کند.
4- شکستگی مو را کاهش می دهد
از آنجا که روغن از خشکی جلوگیری می کند ، همچنین با کاهش شکستگی مو به ضخیم و حجیم نگه داشتن مو کمک می کند. این کار را با تهویه و تقویت ساقه مو با محتوای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 انجام می دهد و باعث می شود موهای شما از بین نرود.
5- پوست سر را تسکین می دهد
روغن زیتون می تواند به تسکین خارش پوست و شوره سر کمک کرده و مواردی مانند خارش و شوره سر را درمان کند . شوره و گرفتگی فولیکول ها یکی از دلایل ریزش مو هستند.
6- روغن زیتون به رشد مو کمک می کند
یک مطالعه نشان داد که کاربرد موضعی اولئوروپئین ، ماده تشکیل دهنده روغن زیتون ، باعث رشد مو می شود .
استفاده از روغن زیتون و ماساژ پوست سر نیز گردش خون را بهبود می بخشد ، که به نوبه خود باعث رویش مجدد مو می شود.
واضح است که روغن زیتون برای رشد مو مفید است و با خیال راحت می توانید از آن برای کاهش ریزش مو استفاده کنید.
نحوه استفاده از روغن زیتون برای رشد مو و جلوگیری از ریزش مو
برای یادگیری نحوه استفاده از روغن زیتون برای رشد مو و جلوگیری از ریزش مو، موارد زیر را مطالعه نمایید.
1- روغن زیتون و سفید تخم مرغ برای درمان ریزش مو
این معجون ضمن تغذیه پوست سر (روغن زیتون) و مو با پروتئین های ضروری برای رشد مو ، به تولید عادی روغن کمک می کند.
مواد مورد نیاز :
2 سفیده تخم مرغ
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
کلاه دوش
زمان پردازش :
20 دقیقه
نحوه استفاده:
سفیده و روغن را در یک کاسه مخلوط کنید.
این مخلوط را به پوست سر و موهای خود بمالید.
اجازه دهید مخلوط به مدت 20 دقیقه در داخل موها بماند. در حالی که منتظر می مانید برای جلوگیری از هر گونه خرابکاری و کثیف شدگی ، موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید.
بعد از گذشت 20 دقیقه ، موهای خود را با آب خنک و یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.
هفته ای یکی دوبار بار این کار را تکرار کنید.
2- دارچین ، عسل و روغن زیتون برای جلوگیری از ریزش مو
دارچین ماده مهمی است که به بهبود گردش خون کمک می کند. استفاده موضعی روغن دارچین باعث کاهش ریزش مو و افزایش طول و قطر مو در حیوانات آزمایشگاهی می شود.
دارچین و روغن زیتون در ترکیب با عسل ، از ریزش مو جلوگیری می کند و همچنین قوی و سالم بودن رشد جدید را تضمین می کند.
مواد مورد نیاز :
1 قاشق غذاخوری دارچین
1 قاشق غذاخوری عسل
1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
کلاه دوش
زمان پردازش :
15 دقیقه
نحوه استفاده:
مواد را در یک کاسه ترکیب کنید تا مخلوطی یکدست و یکدست بدست آورید.
این مخلوط را روی موهای خود بمالید ، از پوست سر شروع کنید و تا نوک موهایتان کار کنید.
حدود 15 دقیقه ماسک را بگذارید. برای جلوگیری از خراب شدن ، از کلاه دوش استفاده کنید.
پس از 15 دقیقه انتظار ، موهای خود را با آب خنک / ولرم و یک شامپوی ملایم و بدون سولفات بشویید.
هفته ای یکی دوبار بار این کار را تکرار کنید.
3- سیر و روغن زیتون برای رشد مو
مطالعات نشان می دهد که سیر می تواند یک درمان سریع و کارآمد برای آلوپسی آره آتا (ریزش مو) باشد. در اینجا نحوه استفاده از سیر و روغن زیتون برای رشد مو آمده است.
مواد مورد نیاز :
10 حبه سیر تازه
1/4 فنجان روغن زیتون
زمان پردازش :
45 دقیقه
نحوه استفاده:
حبه های سیر را پوست بگیرید و آنها را با روغن زیتون مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آید.
حدود 2-3 قاشق غذاخوری از این خمیر را برای استفاده در یک کاسه بریزید.
خمیر را به پوست سر خود بمالید و سپس آن را از طریق بقیه موهای خود بمالید. بیشترین تمرکز را روی پوست سر خود قرار دهید.
مخلوط روغن سیر را به مدت حدود 45 دقیقه بگذارید و سپس موهای خود را با آب خنک / ولرم و یک شامپوی ملایم و بدون سولفات بشویید.
مخلوط باقیمانده سیر و روغن زیتون را در یک ظرف ضد هوای نگهداری کنید. ظرف را در مکان تاریک و خنک نگهداری کنید.
هفته ای دو تا سه بار این کار را تکرار کنید.
4- رزماری و روغن زیتون برای موهای چرب
این روش درمانی مناسب دیگری برای افرادی است که موهای چرب دارند. یک مطالعه نشان داد که رزماری به رشد مو در حیوانات آزمایشگاهی کمک می کند.
مواد مورد نیاز :
2-3 قاشق غذاخوری روغن زیتون
3-4 قطره روغن اساسی رزماری
زمان پردازش :
45 دقیقه
نحوه استفاده:
در یک کاسه ، روغن ها را ترکیب کرده و مخلوط روغن رزماری – زیتون ایجاد کنید.
روغن را حدود 30 ثانیه گرم کنید تا کمی گرم شود.
مخلوط روغن را به مدت 15 دقیقه در پوست سر خود ماساژ دهید.
پس از انجام ماساژ پوست سر ، روغن را روی موهای خود بمالید تا کاملاً پوشانده شود.
روغن را به مدت 30 دقیقه در موهای خود بگذارید.
موهای خود را با آب خنک / ولرم و شامپوی ملایم و بدون سولفات بشویید.
هفته ای دو تا سه بار این کار را تکرار کنید.
5- زنجبیل و روغن زیتون برای تحریک رشد مو
از زنجبیل به طور سنتی برای تحریک رشد مو استفاده می شود. یک مطالعه نشان داد که یک ژل گیاهی حاوی زنجبیل می تواند رشد مو را تقویت کند.
مواد مورد نیاز :
رب زنجبیل 1 قاشق غذاخوری
1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
زمان پردازش :
35 دقیقه
نحوه استفاده:
رب زنجبیل و روغن حامل را در یک کاسه مخلوط کنید.
با نوک انگشتان شروع به ماساژ این مخلوط در پوست سر خود کنید.
برای تقویت گردش خون به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید.
روغن باقیمانده را از طریق موهای خود کار کنید و بگذارید 30 دقیقه در آن بماند.
روغن را با آب خنک / ولرم و یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.
هفته ای دو تا سه بار این کار را تکرار کنید.
این 5 راهی است که می توانید از روغن زیتون برای رشد مو و درمان ریزش آن استفاده کنید.
نتیجه گیری :
مقابله با ریزش مو می تواند سخت باشد ، اما کمی مراقبت بیشتر می تواند کمک زیادی به بازیابی ضخامت و بهبود قدرت مو کند. روغن زیتون یک ماده طبیعی است که باعث رشد سالم مو می شود. آن را امتحان کنید و مطمئناً طی 4 تا 5 هفته نتایج را مشاهده خواهید کرد.
پاسخ به سوالات متداول :
آیا روغن زیتون از روغن نارگیل برای مو بهتر است؟
روغن زیتون و روغن نارگیل هر دو برای مو مفید هستند. چربی ها ، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این روغن ها به بازیابی ضخامت ، درخشش و لطافت مو کمک می کنند. ماساژ پوست سر با این روغن ها به بهبود گردش خون در پوست سر کمک می کند ، که به نوبه خود باعث تحریک فولیکول های مو می شود. می توانید این دو را با هم مخلوط کنید تا از مزایای هر دو روغن مو استفاده کنید.
آیا می توانم روزانه روغن زیتون به موهای خود بزنم؟
بله ، شما می توانید روزانه روغن زیتون را به موهای خود بمالید. با این حال ، می تواند موهای شما را چرب کرده و باعث جذب آلودگی و آلودگی شود ، مگر اینکه موهای خود را نیز روزانه شامپو کنید.
آیا روغن زیتون موها را پرپشت تر می کند؟
بله ، روغن زیتون می تواند موهای شما را ضخیم و پرپشت کرده و ریزش مو را کاهش دهد.
بهتر است چه مدت روغن زیتون را در موهای خود بگذارم؟
بهتراست روغن زیتون را به مدت 20-30 دقیقه در موهای خود بگذارید.
آیا می توانم روغن زیتون را تمام مدت شب در موهای خود بگذارم؟
بله ، می توانید روغن زیتون را تمام شب در موهای خود بگذارید و مشکلی ایجاد نمیگردد.
سایر مقالات مرتبط :
