موخوره و خشکی موها

آیا شما هم دوست دارید که به جای موهای خشک و شکننده، موهایی براق و ابریشمی مثل هنرپیشه ها داشته باشید؟ دانستن علت اصلی موهای خشک و انجام اقدامات لازم برای نرم شدن آنها  ممکن است تنها کاری باشد که شما نیاز دارید تا بتوانید زیبایی موهای خود را مجددا بدست آورید.

علل شایع

پزشکان معتقدند موهای شما خشک می شوند چون

1- پوست سر شما به اندازه کافی رطوبت و چربی برای مرطوب کردن موهای شما ایجاد نمی کند یا اینکه

2- موهای شما اجازه می دهد رطوبت به آسانی از سطح  آنها فرار کند.

• پوست سر شما رطوبت و چربی کافی ایجاد نمی کند.

خود موها روغن کاری طبیعی ندارند اما نوعی ماده روغنی در ریشه موها ساخته می شود که موجب میگردد تا موهای شما مرطوب، نرم و درخشان به نظر برسد. اگر پوست کف سر (ریشه موهای شما)  چربی کافی تولید نکند منجر به خشک شدن موها می شود و به همین ترتیب، تولید بیش از حد این روغنها منجر به موهای چرب و روغنی می شود. با افزایش سن، ریشه موهای شما به طور طبیعی مرطوب کننده کمتری تولید می کند. از آنجا که ریشه ها زیر پوست شما قرار دارند به تبع پوست سر نیز خشک می شود. لایه لایه شدن و ریختن پوست سر باعث پوسته پوسته شدن پوست کف سر و ریختن شوره ها روی شانه های شما می شود.

• رطوبت موهای شما در حال فرار است.

هر رشته مو سالم دارای لایه محافظی به نام کوتیکول است. درست همانطور که سقف، خانه شما را از آسیب باران و آفتاب محافظت می کند ، کوتیکول، موهای شما را از گرما و آفتاب محافظت میکند. در یک کوتیکول سالم، لایه ها کاملاً در هم قرار گرفته و رطوبت را حفظ می کنند. وقتی لایه های کوتیکول از مو جدا شوند ، توانایی نگه داشتن رطوبت کمتر شده و مقداری روغن و رطوبت از سطح موها فرار می کند.

مشکلات

چندین چیز می تواند به موهای شما آسیب برساند:

• شستشوی بیش از حد یا استفاده از شامپوهای قوی، روغنهای طبیعی موهای شما را از بین می برد..
• خشک کردن زیاد موها به خصوص هنگامی که ابتدا محصولات با پایه الکل استفاده می کنید
• استفاده از اتو موهای گرم یا فرکننده های فلزی داغ
• در معرض خورشید، باد و هوای خشک قرار دادن موها
• استفاده از روشهای درمانی شیمیایی، از جمله رنگها، فرکننده ها و صاف کننده ها

راه حل های ساده

• موهای خود را کمتر بشویید. اگر موهای خشکی دارید بهتر است به جای هر روز، دو تا سه بار در هفته موهای خود را بشویید.
• کمتر شامپو بزنید، لازم نیست موهای خود را با شستشوی زیاد خشک کنید.
• از یک شامپوی ملایم که برای کمک به رفع خشکی مو ساخته شده استفاده کنید زیرا مواد شوینده خشک کننده کمتری خواهد داشت.
• از محصولاتی برای موهاییتان استفاده کنید که الکل ندارند زیرا موجب خشک شدن موها می شود.
• شامپو زدنتان را با نرم کننده دنبال کنید. این باعث می شود که کوتیکول ها به صورت صاف روی یکدیگر بخوابند ، بنابراین حتی پس از استفاده از روغنهای طبیعی روی پوست شفافیت و درخشندگی بیشتری از خود نشان خواهند داد
• روغن جوجوبا یا روغن نارگیل را روی پوست سر خود ماساژ دهید تا رطوبت کامل شود. این روغنها هم موجب کم شدن خشکی سر شده هم درخشندگی و طراوت را برای موهای شما به ارمغان میاورند
• بعد از اینکه این روش ها را امتحان کردید اگر موهای شما هنوز خشک و شکننده است یا اینکه شما دچار خستگی، عدم تحمل سرما، ضعف و بی حالی مزمن هم هستید به پزشک خود مراجعه کنید تا مطمئن شود که شما مشکل بیماری زمینه ای ندارید.

موخوره چیست؟

یکی از مشکلات خانمها بخصوص آنهایی که موهای خود را بلند نگه میدارند موخوره است. موخوره علل متعددی دارد اما مهمترین آنها شامل:

• خشکی بیش از حد مو که میتواند بعلت شامپوی نامناسب یا بیماریهای بدنی مثل مشکلات تیروئید باشد.
• بلند کردن طولانی مدت موها: در این حالت بتدریج موها دچار خشکی شده و بعد از مدتی سلامت و انسجام خود را از دست میدهد و موخوره پدید می آید. بلند کردن موها باید همراه با نگهداری صحیح و مناسب از آنها باشد
• شستشوی بیش از حد موها یا شستشوی اشتباه موها یعنی به جای اینکه ابتدا ریشه موها شسته شود ابتدا از ساقه موها شستشو را شروع کرده و همیشه ساقه موها شامپو و مواد شوینده بیشتری میگیرد و انتهای موها دچار موخوره میشود.
• اشتباه خشک کردن موها: بهتر است پس از حمام ابتدا موها را در حوله ای پیچیده و بعد از نیم ساعت به آرامی و با درجه پایین سشوار خشک کنید . خشک کردن سریع موها هم میتواند موجب ایجاد موخوره شود
• دکلره کردن و رنگ کردن مرتب موها .بعلت خاصیت خشک کننده این مواد ایجاد موخوره دور از ذهن نیست
• شانه کردن نامناسب موها بخصوص وقتی هنوز خیس هستند. استفاده از برس های خیلی ریز هم میتواند به موها آسیب بزند.
• کلر آب استخرها هم میتواند باعث موخوره شود.

ذکر این نکته مفید است که موخوره باعث ریزش مو نمیشود و خیالتان از این بابت راحت که با درمانهای مناسب میتوان از شر آن راحت شد.

درمان موخوره

• استفاده از روغنهای معدنی مناسب مثل روغن جوجوبا، نارگیل و روغن آرگان: این روغنها درعین حال که موجب کم شدن خشکی مو میشوند با خاصیت مرطوب کنندگی خود شفافیت و درخشندگی را هم به موهای شما داده و باعث کم شدن موخوره هم میشوند.

• رعایت اصول صحیح در شستشوی موی سر: مثلا مالیدن اصل شامپو به کف سر و محل رویش موها و مالیدن کف شامپو بر روی موها، شانه نکردن موها در حمام.
• خشک کردن صحیح موها و رعایت فاصله سشوار با مو
• کوتاه کردن و نوک چینی مرتب موها
• خودداری از رنگ کردن و دکلره کردن موها بصورت مداوم