پوست و مو

روش های پرپشت کردن موی سر و افزایش تراکم تارهای مو‎

4
(3)

در این مقاله چند روش طبیعی برای پرپشت کردن موی سر پیشنهاد میکنیم، بنابراین شما فقط یک مقاله تا افزایش تراکم تارهای مو و افزایش حجم آن فاصله دارید.

تراکم مو چیست؟

تراکم مو چیست؟
تراکم مو چیست؟

تراکم مو به تعداد رشته های موی شما اشاره دارد و مقدار آن از میزان نزدیک بودن تارهای مو به یکدیگر مشخص می شود.

این به نوبه خود ، تعیین می کند که موهای شما چقدر نازک یا ضخیم است و همانطور که میدانید ریزش مو می تواند تراکم آن را کاهش دهد.

برخی از افراد به دلیل ژنتیک موهای خود را از دست می دهند ، در حالی که در بعضی دیگر شرایط خاص پزشکی یا بیماری باعث ریزش مو میشود.

با این حال ، بسیاری از اوقات محصولات و شامپوهایی که استفاده میکنیم باعث کم پشت شدن مو ها و کاهش تراکم آن میشود. مطمئن شوید از شامپوهایی استفاده میکنید که مواد شیمیایی و شویندگی بسیار قوی ندارد.

در این زمینه میتوانید مقاله چگونه شامپو انتخاب کنیم؟ را مطالعه کنید.

حالت دادن مو با گرما ، بافتن مو و شستن آن با آب داغ می تواند به ریزش مو کمک کند. این موارد ضخامت مو را کاهش می دهد.

بنابراین با کنار گذاشتن این عادات و محصولات مخرب مو میتوانید اولین گام را برای پرپشت کردن موی سر خود بردارید.

چگونه می توانید تراکم موهای خود را اندازه گیری کنید؟

1- فوتوتریکوگرام

فوتوتریکوگرام برای اندازه گیری تراکم مو
فوتوتریکوگرام برای اندازه گیری تراکم مو

این روش توسط متخصصانی انجام می شود که کمیت و کیفیت موهای شما را ارزیابی می کنند و میتواند میزان تراکم و پرپشتی مو های شما را اندازه بگیرد.

2- تست مشاهده پوست سر

اگر می توانید پوست سر خود را ببینید (مگر اینکه موهای خود را جدا کنید) ممکن است موهایی با تراکم کم داشته باشید. اگر همه آنچه می بینید مو و ریشه شماست ، موهای پر تراکمی دارید.

چه عواملی باعث تراکم کم مو می شود؟

چه عواملی باعث تراکم کم مو می شود؟
چه عواملی باعث تراکم کم مو می شود؟

1- ژن ها

ژن های شما نقش اصلی در تعیین سلامت و تراکم موهای شما دارند. اگر اعضای فامیل خانواده شما موهای نازک و کم پشتی دارند ، به احتمال زیاد شما نیز چنین موهایی دارید.

2- رژیم غذایی

اگرچه اطلاعات کمی در مورد رابطه بین رژیم غذایی ناسالم و تراکم کم مو در دست است ، اما حفظ یک رژیم غذایی با ویتامین ها و مواد مغذی برای مو میتواند حجم موهای شما را افزایش دهد.


3- شرایط پزشکی

برخی بیماری های خود ایمنی و سایر شرایط پزشکی می توانند منجر به ریزش مو شوند که باعث می شود که حجم موهای شما کمتر از قبل شود.


4- فشار روحی یا استرس

استرس بیش از حد و طولانی مدت می تواند باعث ریزش مو شود . به این نوع ریزش تلوژن افلوویوم میگویند که در مقاله تلوژن افلوویوم چیست و آیا برگشت پذیر است؟ میتوانید تمام موارد و نکات مربوط به آن را مطالعه نمایید.

چرا تراکم موهای شما مهم است؟

اکثر ما دوست داریم مدل های مختلف مو را آزمایش کنیم تا ببینیم کدام برای ما بهتر است.

دانستن تراکم مو به شما این امکان را می دهد که درک بهتری از مدل های موی مناسب خود داشته باشید.

دانستن میزان تراکم مو برای انتخاب مدل مو و محصولات مناسب
دانستن میزان تراکم مو برای انتخاب مدل مو و محصولات مناسب

همچنین می توانید محصولات مناسبی برای موهای خود انتخاب کنید.

به عنوان مثال ، اگر موهای شما ضخیم است ، می توانید از محصولاتی مانند نرم کننده های مرطوب استفاده کنید.

اگر تراکم موهای شما کم است و نازک است ، می توانید از محصولات سبک وزن استفاده کنید که موهای شما را سنگین نمی کند.

آگاهی از تراکم مو به شما این امکان را نیز می دهد که تلاشی آگاهانه برای بازیابی حجم آن و پرپشت کردن موی سر انجام دهید.

چگونه تراکم مو را افزایش دهیم؟

روش های طبیعی برای پرپشت کردن مو

روش های طبیعی برای پرپشت کردن مو
روش های طبیعی برای پرپشت کردن مو

1- ژل آلوئه ورا برای تقویت فولیکول های مو

آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که پوست سر را تمیز نگه می دارد.

داشتن پوست سر سالم برای حفظ سلامت مو ضروری است.همچین مملو از مواد مغذی بوده و آلوئه ورا می تواند فولیکول های مو را تقویت کرده، باعث پرپشتی آن شود و از شکستگی مو جلوگیری کند.

نحوه استفاده:

  1. ژل آلوئه ورا را در پوست سر خود ماساژ دهید.
  2. بگذارید 1 ساعت بماند.
  3. با آب سرد بشویید.

2- دانه شنبلیله برای افزایش تراکم مو

دانه های شنبلیله حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد بدن مقابله می کنند. رادیکال های آزاد می توانند فولیکول های مو شما را ضعیف کرده و منجر به ریزش و شکستن مو شوند.

نحوه استفاده:

  1. دانه ها را یک شب خیس کنید.
  2. آنها را خرد کنید تا به صورت خمیر در آید.
  3. خمیر را به ریشه موهای خود بزنید. بگذارید 1 ساعت بماند.
  4. با آب سرد بشویید.

شرح مفصل تر را در مطلب خواص دانه شنبلیله برای پرپشتی مو مطالعه نمایید.

3- پیاز و عسل برای پرپشت کردن موی سر

پیاز و عسل برای بهبود بافت مو
پیاز و عسل برای بهبود بافت مو

آب پیاز در بهبود بافت مو و افزایش تراکم مو موثر است.

نحوه استفاده:

  1. قسمتهای مساوی آب پیاز و عسل را مخلوط کنید.
  2. آن را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید یک ساعت بماند.
  3. با آب سرد بشویید.

4- ماساژ روغن برای افزایش جریان خون در پوست سر

ماساژ پوست سر فقط آرامش بخش نیست ، بلکه می تواند در تقویت فولیکول های مو نیز موثر باشد.

ماساژ پوست سر شما به طور منظم جریان خون را در فولیکول ها افزایش می دهد و باعث رشد مو می شود. این می تواند به افزایش تراکم مو کمک کند.

5- رژیم های غذایی مناسب برای مو

رژیم های غذایی سالم غنی از ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مورد نیاز برای جلوگیری از ریزش موها می توانند به بهبود تراکم و بافت مو کمک کنند.

رژیم های غذایی سالم و مناسب برای مو
رژیم های غذایی سالم و مناسب برای مو

برای سلامت بهتر موها از غذاهایی استفاده کنید که سرشار از ویتامین D ، ویتامین B3 و B6 ، آنتی اکسیدان ها ، اسید فولیک و روی هستند.

استفاده از محصولاتی که موها را پرپشت تر نشان میدهد

برخی از محصولات مانند اکستنشن مو و حالت دادن با حرارت باعث می شوند موهای شما حجیم و پرپشت به نظر برسد.

این محصولات می توانند قبل از اینکه در یک رویداد بزرگ قدم بگذارید ، استفاده شوند. می توانید با آرایشگر و حتی پزشک در مورد محصولات توصیه شده برای نوع موهای خود صحبت کنید.

همچنین از پزشک خود در مورد اینکه چند بار باید از این محصولات استفاده کنید ، سوال کنید.

PRP برای پرپشت کردن مو

پلاسمای غنی از پلاکت یا PRP روشی برای افزایش حجم موهای شماست. این فرآیند شامل استخراج خون بیمار و غنی سازی پلاکت ها است.

پی آر پی برای کمک به رشد مجدد مو
پی آر پی برای کمک به رشد مجدد مو

پس از غنی سازی پلاکت ها ، خون برای کمک به رشد مو مجدداً به پوست سر تزریق می شود.

ماینوکسیدیل برای رشد مجدد موها

متخصصان پوست در سراسر جهان برای کمک به بیماران در رشد مجدد موهای خود به ماینوکسیدیل روی می آورند.

مدتی است که ماینوکسیدیل یک روش محبوب در درمان ریزش مو است. ممکن است توسط پزشک محلول 2-5 درصدی برای استفاده بر روی پوست سر شما تجویز شود.

توجه داشته باشید که حتماً تحت نظارت دقیق پزشک خود این روند را طی کنید.

آیا اصلاح یا تراشیدن مو می تواند به پرپشت کردن موی سر کمک کند؟

خیر . تراشیدن مو باعث افزایش تراکم آن نمی شود و حتی رشد موهای از دست رفته را نیز تقویت نمی کند.

تراشیدن مو به پرپشت کردن موی سر کمک نمیکند
تراشیدن مو به پرپشت کردن موی سر کمک نمیکند

موهای کوتاه همیشه بیشتر از موهای بلند جلوه دارند. این فقط یک ترفند تجارت است ، تا موهای شما ضخیم تر و متراکم تر به نظر برسد.

با این حال ، موهای جدید همیشه سالم تر هستند زیرا در معرض عوامل محیطی قرار نگرفته اند. این می تواند باعث شود نرمتر و سالمتر به نظر برسد.

جمع بندی

درمان های طبیعی مانند ژل آلوئه ورا و دانه های شنبلیله می توانند به پرپشت کردن موی سر کمک کرده و تراکم مو را بهبود بخشند.

همچنین می توانید با پزشک خود در مورد گزینه های مختلف برای افزایش تراکم موهای خود صحبت کنید.

این مطلب چقدر برای شما مفید بود ؟

برای ثبت امتیاز بر روی ستاره ها بزنید

میانگین رای کاربران 4 / 5. تعداد رای ها 3

به این مطلب امتیاز دهید

مطلب پیشنهادی
انواع روش های رفع چین و چروک صورت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب مرتبط

دکمه بازگشت به بالا