10 نکته که به رشد مجدد موهای طبیعی می انجامد

رشد موها نقش به سزایی در زیبایی ظاهری فرد دارند. از این رو، بسیار طبیعی است فردی که از حالت و ظاهر موهای خود رضایت ندارد، به دنبال یافتن راهکاری برای بهبود حالت و رشد موهای خود باشد.

در صورتی که حجم زیادی از موهای خود را از دست داده اید یا می خواهید موهای خود را تقویت کنید، می توانید از راه کارها و درمان های خانگی استفاده کنید. این روش ها در تحریک ریشه های مو و بهبود روند رشد موها، نتایج درخشانی را از خود برجای گذاشته اند. سودمندی این روش ها به وضوح به اثبات رسیده است.

1 –  ماساژ

ماساژ دادن کف سر به روند رشد موها سرعت می بخشد. با استفاده از روغن های مو و ماسک های تقویت کننده، خواص و تاثیرات ناشی از ماساژ موها را دو چندان کنید. ماساژ کف سر، سرعت گردش خون را در ناحیه ریشه موها، افزایش می دهد. این عمل رشد موها را بهبود می بخشد.

علاوه بر این، ماساژ، ضخامت تارهای مو را نیز افزایش می دهد. هر روز زمان مشخصی را برای ماساژ دادن کف سر خود در نظر بگیرید. این کار علاوه بر بهبود روند رشد موهای سر، موجب کاهش استرس و اضطراب نیز می شود. باور عمومی بر آن است که اندکی کشیدن موها در حین ماساژ علاوه بر افزایش ضخامت تارهای مو، سرعت رشد موها را نیز افزایش می‌دهد.

2 –  آلوئه ورا

مدت های درازی است که از گیاه آلوئه ورا به عنوان درمانی برای ریزش مو استفاده می شود. ژل آلوئه ورا، رطوبت کف سر را تامین می کند و نرمی و لطافت بالایی را به موها می بخشد. این گیاه از میزان شوره سر می کاهد و منافذ مو را به خوبی باز می کند. در بسیاری از موارد منافذ موجود در کف سر به واسطه روغن های طبیعی موجود در این ناحیه مسدود می شود.

به منظور بهره مندی از خواص و مزایای استفاده از این گیاه می توانید، چندین مرتبه در طول هفته از ژل آلوئه ورا استفاده کنید. علاوه بر این، استفاده از شامپو ها و نرم کننده های حاوی عصاره آلوئه ورا نیز می تواند، انتخاب خوبی باشد.

3 – روغن نارگیل

این روغن دارای اسیدهای چرب بالایی است. چربی موجود در این روغن در منافذ مو نفوذ کرده و فقدان پروتئین مو را جبران می کند. با توجه به میزان چربی طبیعی موهای خود می توانید قبل یا بعد از شستشو از این روغن استفاده کنید.

در صورتی که از موهای چرب یا نسبتاً چربی برخوردار هستید می توانید، در طول شب از ماسک روغن نارگیل استفاده کنید. صبح پس از بیدار شدن موهای خود را بشویید. قبل از شستشو، روغن را به خوبی روی کف سر و در طول ساقه های مو ماساژ دهید.

در صورتی که موهای شما خشک است نیز می توانید روغن نارگیل را به مدت چند ساعت یا در طول شب روی سر خود باقی بگذارید. اما برای اطلاع از میزان اثربخشی روغن نارگیل بر روند رشد موها به تحقیقات و آزمایشات بیشتری نیاز است.

روی هم رفته می توان گفت، این روغن سلامتی و رشد مورا افزایش می دهد. علاوه بر این با استفاده از این روغن درخشندگی منحصر به فردی را به موهای خود می بخشید.

4 – ویویسکال

این ماده یکی از تقویت کننده های طبیعی مو به شمار می رود. از این طریق رشد موهای افرادی که از تارهای نازکی برخوردار هستند به شدت بهبود پیدا می کند. این ماده حاوی مقادیر زیادی پروتئین دریایی است که با عنوان آمینو مارین شناخته می شود. ویویسکال از مواد معدنی، ویتامین ها و پودر کوسه ها و نرم تنان دریایی است.

محتویات ویویسکال، موجب تولید سلول های جدیدی می شوند و سلول های مویی موجود را نیز تقویت می کند. برای دستیابی به نتایج مورد نظر باید روزانه دو عدد از قرص های ویویسکال را مصرف کنید. مصرف این قرص ها را برای مدت شش ماه ادامه دهید تا به نتایج دلخواه دست پیدا کنید. ویویسکال در برخی از شامپوها و نرم کننده ها نیز موجود است.

5 – روغن ماهی

مصرف اسیدهای چرب امگا، ساختار موها را از لایه های درونی ترمیم می کند. چرا که اسیدهای چرب موجود در روغن ماهی سرشار از مواد مغذی و پروتئین ها هستند. به همین دلیل مصرف آنتی اکسیدان ها به همراه مکمل های امگا 3، حجم موهای فرد را افزایش می دهد.

ریزش موها بر اثر مصرف این مکمل ها کاهش پیدا می کند. این مکمل ها عملکرد سلول های مو را بهبود می بخشد و مقاومت موها را نیز افزایش می دهد. علاوه بر این سیستم ایمنی بدن با مصرف این مکمل ها تقویت می شود. این بدان معناست که با مصرف این مکمل های علاوه بر سلامت و رشد موها، سلامت عمومی بدن نیز افزایش پیدا می کند. جهت اطلاع از میزان مجاز مصرف به دستورات شرکت تولید کننده توجه کنید.

6 –  جینسینگ

مصرف مکمل های حاوی گیاه جینسینگ، فولیکول های مو را تحت تاثیر قرار می دهد و روند رشد موها را افزایش می دهد. مواد تشکیل دهنده این گیاه، تاثیرات شگفت انگیزی بر مو می گذارند. همواره از میزان در نظر گرفته شده تبعیت کنید و مراقب عوارض جانبی ناشی از مصرف این مکمل ها باشید.

7 –  آب پیاز

اگر با بوی تند و تیز پیاز مشکلی ندارید، تاثیرات فوق العاده آن را روی موهای خود مشاهده خواهید کرد. این ماده در درمان طاسی های ناحیه ای به شدت سودمند است. آب پیاز جریان خون را در سر افزایش می دهد.

مطالعات انجام شده روی حیوانات، حاکی از افزایش تولید کراتین و جریان خون در کف سر این موجودات بوده است. به منظور استفاده از این روش، چند عدد پیاز را درون مخلوط کن بریزید و آب پیاز ها را جدا کنید. سپس آب پیاز به دست آمده را روی موها و کف سر خود ماساژ دهید. آب پیاز را به مدت 15 دقیقه روی سر خود باقی بگذارید، سپس موها را با شامپو بشویید.

8 –  روغن رزماری

رزماری اولین روغنی است که افراد در هنگام مواجه با مشکلاتی در سلامتی موهای خود به سراغ آن می روند. روغن رزماری موجب رشد موهای جدید می شود و  طاسی های ناحیه ای را نیز درمان می کند. چند قطره روغن رزماری را در روغن دیگری مانند نارگیل ریخته و قبل از شستشوی موها، کف سر و ساقه موها را به این روغن آغشته کنید.

این کار را چندین مرتبه در طول هفته تکرار کنید. سپس برای استفاده روزانه، نیز می توانید چند قطره روغن رزماری را به شامپوی خود بیفزایید. روغن های اساسی و ضروری مانند رزماری که بسیار قوی تر از دیگر روغن ها هستند را  مستقیماً روی پوست خود استفاده نکنید. همواره جهت استفاده از یک روغن یا شامپو استفاده کنید.

9 –  روغن گیاه شمعدانی

با استفاده از روغن شمعدانی می توانید سرعت گردش خون را افزایش دهید. این امر ریشه های مو را تحریک می کند و بر میزان رشد موها نیز می افزاید. به منظور استفاده از این روغن می توانید چند قطره  از آن را در روغن دیگری مانند روغن نارگیل بریزید و مانند ماسک مو مورد استفاده قرار دهید.

همچنین می  توانید با افزودن چند قطره از این روغن به شامپوی مصرفی خود از خواص این روغن برخوردار شوید. این روغن رطوبت موها را تامین می کند و سرعت رشد موها را نیز افزایش می دهد.

10 –   لیمو

با استفاده از آب لیموی تازه یا روغن لیمو از خواص این ماده در تسریع روند رشد موها بهرمند شوید. روغن لیمو سلامت کف سر را تامین می کند. همین امر موجب افزایش رشد موهای جدید می شود. 15 دقیقه قبل از استحمام آب یک لیموی تازه را روی کف سر خود بمالید. از ترکیب روغن لیمو با روغن های دیگر به عنوان ماسک مو استفاده کنید.

ممارست، راه قطعی رشد موها

اگر به دنبال افزایش رشد موهای خود هستید برنامه مدونی را در نظر گرفته و تمام اقدامات لازم را برای مدت زمان مشخصی به انجام برسانید. پشتکار و ممارست راز دستیابی به موهایی زیبا است. برخی از درمان ها ممکن است چندین ماه به طول بینجامد، شما باید روزانه زمان مشخصی را برای رسیدگی به موهای خود در نظر بگیرید. خلاق باشید و از ترکیبی از روشها برای دستیابی به نتایج دلخواه بهره ببرید.

 Source: www.healthline.com